Seluruh dapur dan restoran di seluruh dunia, ada sebuah revolusi terjadi. Orang yang beralih ke makanan mentah dibandingkan dengan makanan yang dimasak yang masyarakat telah secara tradisional dimakan. Yang menimbulkan pertanyaan: Mengapa?
Salah satu cara utama yang kita mengalami dunia sekitar kita adalah melalui apa yang kita makan, minum dan berpikir. Jadi mengapa kemudian orang akan cukup bodoh untuk menaruh makanan ke dalam tubuh mereka yang tidak dimasak? Setelah beberapa penelitian yang luas, ternyata orang-orang ini mungkin tidak seperti bodoh sebagai awalnya berpikir.
Asumsi di balik memasak makanan adalah bahwa bentuk asli dari alam, seperti yang ada, harus diubah dalam beberapa cara dalam rangka untuk itu ada dalam bentuk buatan di dalam diri kita. Atau secara sederhana, saat makan sesuatu yang alami (tubuh), hal ini diperlukan untuk memberikan sesuatu yang tidak wajar.
Masalahnya adalah bahwa ketika makanan dimasak itu menjadi kurang daripada ini sebelumnya, tidak pernah lebih. Menurut penulis laris internasional dan makanan mentah ahli, David Wolfe, memasak mengubah molekul organik. Ketika molekul mereka ditelan, mereka menjadi bagian dari jaringan kami. Dengan demikian makan makanan yang dimasak mengubah jaringan kami pada tingkat dasar.
Makanan yang dimasak padat. Ia meninggalkan residu beracun abu dalam tubuh setelah itu telah diproses. Selama bertahun-tahun, puing-puing dari residu beracun ini terakumulasi dan disimpan sepanjang jaringan kami. Akhirnya racun mencapai tingkat krisis, penyumbatan dan keracunan sistem tubuh kita yang dapat menyebabkan serangan jantung, stroke dan kanker.
Apakah makanan mentah?
Makanan mentah hidup, masih mengandung nutrisi penting dan enzim yang memberi kehidupan makanan di tempat pertama. Memasak makanan (di atas 239? F) menghancurkan semua enzim dan makanan menjadi "mati".
Enzim ini penting dimana tubuh memerlukan mereka untuk mencerna dan menyerap makanan, efektif membantu untuk mengubahnya menjadi bahan bakar.
Enzim juga sangat penting bagi banyak proses tubuh seperti bernafas, pencernaan, sirkulasi, kognisi dan pencegahan peradangan dan penuaan.
Makanan yang dimasak = enzim tidak
Makan makanan dimasak dan diproses membuat satu grogi, mempengaruhi suasana hati, lebih rendah dari satu tingkat perhatian dan mengganggu tubuh fungsi optimal. Miskin diet makanan sangat dimasak juga dapat memiliki efek yang merugikan pada umur panjang.
Benih dimasak tidak akan tumbuh. Memiliki hidup yang dibakar dari itu. Lalu bagaimana akan makan makanan yang dimasak menjadi cara terbaik untuk menolong kita bertumbuh?
Makanan yang dimasak itu tidak di sini ketika kita pertama kali muncul di bumi.
Ini makanan mentah.
Makanan mentah-hewan atau tanaman bahan baku?
Beberapa orang memilih untuk diet mentah-hewan, namun biasanya kesehatan orang-orang ini melemahkan dari waktu ke waktu, untuk beberapa alasan. Yaitu daging dapat sangat tinggi lemak, kolesterol, kalori dan penyakit dan kontaminasi bakteri.
Pilihan lainnya adalah diet berbasis tanaman bahan baku.
Orang-orang yang mengikuti mentah-tanaman berbasis diet manfaat dari enzim penting yang memungkinkan tubuh untuk mencerna sepenuhnya makanan, enzim yang biasanya hilang saat makanan dimasak.
Manfaat kesehatan meliputi:
Memiliki lebih banyak energi
Kulit memiliki kulit yang lebih sehat
Peningkatan pencernaan
Berat badan
Penurunan yang signifikan dalam risiko mengembangkan jantung dan penyakit kardiovaskular [1]
Peringatan: Waspada Detox
Baku/Live makanan alami detoksifikasi, toksisitas lebih memiliki tubuh Anda, semakin banyak reaksi Anda bisa memiliki untuk makanan pembersihan ini. Anda dapat melihat dan merasa buruk sebelum Anda terlihat dan merasa lebih baik!
Ini benar-benar alami dan cara tubuh melepaskan semua sampah yang telah disimpan waktu - jika hal ini terjadi pada Anda, merasa baik karena kerja dan Anda berada pada jalan untuk hidup sehat aktif.
Jenis makanan nabati mentah meliputi:
1. buah-buahan
2. sayuran
3. kacang
4. biji
5. kacang-kacangan
6. bunga
7. Green kecambah
8. akar
9. tunas
10. air vegetasi (misalnya laut gulma, Spirulina)
11. jamur
[Untuk pilihan sehat, memilih bahan organik dari pasar lokal Anda atau toko kelontong]
Tidak ada komentar:
Posting Komentar